WHEY PROTEIN ISOLATE ต่างจากเวย์โปรตีนทั่วไปอย่างไร
WPI เป็นโปรตีนคุณภาพสูงที่ถูกสกัดแยกเอาคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลแลกโตสออกจาก WHEY PROTEIN ทั่วไปหรือ WHEY PROTEIN CONCENTRATE เพื่อให้ได้โปรตีนมากกว่า 90% เพื่อการดูดซึมและนำไปใช้ได้ไว ไม่เกิดการสะสมน้ำตาล สร้างกล้ามเนื้อลดไขมัน ท้องไม่อืดไม่ปวดท้อง
โปรตีนจากเนื้อสัตว์ ถั่ว ไข่ หรือพืชทั่วไปจากอาหารถึงแม้จะมีปริมาณที่สูงแต่ร่างกายจะมีการดูดซึมได้น้อยเนื่องจากยังมีน้ำตาล คาร์โบไฮเดรตและไขมันที่ขัดขวางการดูดซึม ร่างกายจึงต้องทำงานอย่างหนักเพื่อย่อยและแยกโปรตีนเหล่านี้ ใช้เวลามากกว่า 6 ชม. ก่อนที่จะดูดซึมนำไปใช้ ซึ่ง WHEY PROTEIN ทั่วไปก็จะดูดซึมไวกว่านี้ไม่มาก แต่ WHEY PROTEIN ISOLATE จะใช้เวลาเพียง 1-2 ชม ก็สามารถดูดซึมได้หมดเพื่อที่จะส่งสารอาหารไปเลี้ยงกล้ามเนื้อและซ่อมแซมอวัยวะต่างๆ ของร่างกายได้อย่างรวดเร็ว
งานวิจัยจาก Texas Woman’s University จากประเทศสหรัฐอเมริกาพบว่าการบริโภค WHEY PROTEIN ISOLATE จะช่วยเพิ่มการเผาผลาญของร่างกาย (metabolism) ลดไขมันเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ และร่างกายตอบสนองต่อการสะสมของน้ำตาลในเลือดได้น้อยกว่า WHEY PROTEIN ทั่วไป ยิ่งไปว่านั้นงานวิจัยจาก Cambridge university จากประเทศอังกฤษทดลองกับอาสาสมัครที่มีน้ำหนักเกิน (BMI >25) จำนวน 380 คนให้รับประทาน WHEY PROTEIN ISOLATE จำนวน 27 กรัมต่อมื้อ ทาน 2 มื้อต่อวัน ติดต่อกัน 3 เดือน เจาะเลือดตรวจสุขภาพพบว่ากลุ่มตัวอย่างที่รับประทาน WHEY PROTEIN ISOLATE มีค่า total cholesterol และ LDL cholesterol (ไขมันไม่ดี) ลดลงอย่างเห็นได้ชัดเมื่อเทียบกับกลุ่มผู้ที่ไม่ได้รับประทาน WHEY PROTEIN ISOLATE ซึ่งลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังหลายโรค
WHEY PROTEIN ISOLATE ทานได้ทุกเวลา แถมได้ประโยชน์หลายต่อ
-
ควบคุมน้ำหนัก ลดไขมัน ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ รักษาหุ่น lean
-
ซ่อมแซมและฟื้นฟูร่างกาย ลดการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
-
เสริมสร้างกระดูกด้วยแร่ธาตุแคลเซียมและโปรตีนคุณภาพสูง
-
รักษาสมดุลอนุมูลอิสระ สร้างภูมิคุ้มกันเพิ่มมากขึ้น
-
เพิ่มการเผาผลาญระดับเซลล์ หลอดเลือดแข็งแรง ลดโคเลสเตอรอล