คลิปนอนน้อย นอนดึก พักผ่อนไม่เพียงพอ มีผลต่อสมองอย่างไรบ้าง?

• share
• repost
• Line

นอนน้อย นอนดึก พักผ่อนไม่เพียงพอ มีผลต่อสมองอย่างไรบ้าง?
วันนี้ Tops Vita มีความรู้ดีๆจาก คุณหมอบิวท์ อายุรแพทย์ประสาทวิทยา หรือ หมอสมอง 👨‍⚕️ มาฟังกันเลย